STRESS EMOZIONI E RABBIA: AMICI O NEMICI?

Tipo evento: Corso
Data e ora: 3 Luglio 2020, 09:00-13:00
Relatore/i: dott. Alberto Corti
Crediti: 8
Costo: € 73,20 (€ 60,00 + IVA)
Allegati:
Locandina_3e10luglio2020
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CORSO EROGATO IN MODALITA’ FAD SINCRONA CON PIATTAFORMA WEBINAR

Lo stress percepito come uno stimolo che motiva a dare il meglio di fronte alle richieste quotidiane, diventa un nostro alleato.

Se invece e’ vissuto come un blocco, una pressione continua, una mancanza di risorse, diventa logorante, spesso si trasforma in rabbia e compromette il raggiungimento degli obiettivi sia personali che professionali, a volte mettendo in pericolo anche la nostra salute.

Il corso ha lo scopo di aiutare i partecipanti a identificare e gestire meglio le situazioni percepite come stressanti utilizzando strategie appropriate.

Pubblicato il 3 Luglio 2020